صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

مارغريتا الروبيان المقلي

مارغريتا الروبيان المقلي
بحاجة الى خال من الجلوتين ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? مارغريتا الروبيان المقلي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 107 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أرز فوري وكزبرة وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الأرز الأبيض الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة, الروبيان يقلب الفريزر حزمة، و سريعة 10 دقيقة الروبيان ترياكي المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، وإثارة مزيج مارغريتا وقشر الجير. احتياطي 2 ملعقة طعام خليط.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا ميكسمارغريتا ميكس
قشر الجيرقشر الجير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الجمبري إلى الخليط المتبقي. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
3
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. يطهى الفلفل الأخضر والأحمر في الزبدة من 2 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة الروبيان من ماء مالح. يقلب الجمبري في الخليط في المقلاة. يطهى من 1 إلى 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الجمبري ورديا وثابتا. ضجة في محفوظة 2 ملاعق كبيرة صلصة والكزبرة. يطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
ماء مالحماء مالح
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
وفي الوقت نفسه ، طهي الأرز في الماء وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
6
قدمي المزيج على الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. مارك ويست بينوت جريجيو مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.