لوفا على البخار مع الثوم وزيت الفلفل الحار

وصفة لوف على البخار مع الثوم وزيت الفلفل الحار جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 68 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل الحار والسكر ومرق اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, البامية على البخار مع الثوم والفلفل، و الجير على البخار الكاري سمك القد والفلفل الحار الثوم خبز البطاطا الحلوة فرايز لوصفات مماثلة.