لقطات حساء البروكلي مع لدغات الشيدر
حساء القرنبيط طلقات مع شيدر لدغات هو خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, شطائر الجبن المشوية المصنوعة, مرق الخضار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي شيدر بايتس, بروكلي شيدر كينوا بايتس، و البروكلي والشيدر لدغات الكينوا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني المرق ونصف ونصف والملح والفلفل في قدر صغير حتى يغلي.
أضف البروكلي. العمل على دفعات ، خليط نقي في الخلاط حتى تصبح ناعمة جدا.
قطع كل شطيرة إلى 1 بوصة. الساحات.
قسم الحساء بين 10 أكواب. لكل منها ، ادفع سيخ مزخرف * من خلال 2 شطائر صغيرة وضعه على الزجاج.
* حصلنا على أسياخنا من اختيار علينا (pickonus.com).