لفة المنبثقة مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء والبطاطا الجديدة
لفة المنبثقة مع لحم الخنزير المقدد ، والبازلاء ، والبطاطا الجديدة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقا ، والقشدة ، والبطاطس الجديدة ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 فهرنهايت.
ضعي البطاطس في قدر متوسطة الحجم على نار عالية مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يطهى من 15 إلى 18 دقيقة حتى يصبح طريا.
يصفى في مصفاة ويوضع جانبا. وفي الوقت نفسه ، التفاف جميع الرقاق معا بإحكام في احباط ومكان في الفرن لمدة 5 دقائق.
ضعي القدر مرة أخرى على نار خفيفة وأضيفي الزبدة ولحم الخنزير المقدد. يقلب حتى الحارة والأزيز, حول 2 الدقائق; إزالة من الحرارة.
نضيف البطاطس والبازلاء والزعتر ونصف البصل الأخضر ونصف الكريمة الحامضة. يقلب ويهرس مع هراسة البطاطس أو ملعقة خشبية. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
أخرجي التورتيلا من الفرن وضعي 2 على كل طبق. ضعي 1/3 كوب من خليط البطاطس على كل تورتيلا ولفيها كما هو موضح أعلاه. أعلى كل مع ملعقة من القشدة الحامضة المتبقية ويرش مع البصل الأخضر المتبقية وعدد قليل من طحن الفلفل الأسود حسب الذوق.