صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

لفات الهلال سهلة

لفات الهلال سهلة
من السهل الهلال رولز هو خالية من الألبان ونباتي الخبز. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خميرة نشطة وملح وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي لفات الهلال سهلة الصنع, لفائف القرفة سهلة الهلال، و لفائف هلال الديك الرومي والجبن-فكرة وجبة سهلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. في وعاء صغير ، اخفقي البيض حتى يصبح لونه ليمونيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف إلى خليط الخميرة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخميرةالخميرة
3
في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب دقيق وسكر وملح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطع في تقصير حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. ضجة في خليط الخميرة. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي حتى يترك العجين جانب الوعاء ويصبح طريا (العجين سيكون لزجا). لا تعجن. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مطحون جيدا ؛ تقسم إلى ثلثي.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
6
لفة كل في 12 في. دائرة ؛ قطع كل دائرة إلى 12 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
نشمر أسافين من نهاية واسعة ومكان مع نهاية مدببة أسفل 2 في. وبصرف النظر عن ورقة الخبز مدهون. ينتهي المنحنى لتشكيل شكل هلال. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك.