لفائف الثوم المعقودة
تتطلب لفائف الثوم المعقودة حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 30 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 158 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. 1 شخص كان سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عجينة خبز وزبدة وبصل وفصوص ثوم. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). تشمل الوصفات المماثلة لفائف الربيع النباتية مع صلصة الثوم والليمون وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد المقرمش والخبز المحمص بالثوم والروزماري ولفائف الكرنب .
تعليمات
افردي العجينة على سطح العمل، ورشيها بالبصل المفروم واعجنيها حتى تمتزج. قسّمي العجينة إلى نصفين. شكلي كل قطعة على شكل خمس كرات. لتشكيل عقد، لفي كل كرة على شكل حبل بطول 10 بوصات؛ اربطيها على شكل عقدة. أدخلي الأطراف تحتها.
ضعي اللفائف على صينية خبز مدهونة بالزبدة بمسافة 2 بوصة بين كل لفة.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، تذوب الزبدة.
أضف الثوم والملح، ثم اطهوه وحركه لمدة 1-2 دقيقة.
ادهني العجينة على الخبز ثم غطيها واتركيها حتى يتضاعف حجمها، لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
دهن الوجه بالبيض؛ ثم رش بذور الخشخاش.
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي.