لحم الخنزير المقدد وهالابي شيمو البيض ساندويتش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة لحم الخنزير المقدد والهالابي شيمو بالبيض. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط البيض والفلفل والديك الرومي ولحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير المقدد شيدر هالبينو الجبن المشوي ساندويتش, شطيرة لحم الخنزير المقدد والأفوكادو مونت كريستو مع جيلي هالبينو، و ساندويتش سلطة البيض الصحي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة على نار متوسطة. طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش. توضع جانبا.
ضع الكعك ، مقطوعا لأسفل ، في مقلاة. اضغط على الخبز المحمص (2 دقيقة). توضع جانبا.
معطف مقلاة مع رذاذ الطبخ. طهي البيض حوالي 30 ثانية.
يرش الفلفل والجبن. يطهى حتى ينضج.
نقل البيض إلى نصف الكعك. قمة مع لحم الخنزير المقدد ، هالابيو ، البصل ، الطماطم ، الكزبرة ، ونصف الكعك الثاني.