صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

لحم الخنزير المقدد المقرمش

لحم الخنزير المقدد المقرمش
وصفة متموج لحم الخنزير المقدد تركيا الجلد يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 746 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من لحم البقر والملح والفلفل والأسماك والمأكولات البحرية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 51 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. وصفات مماثلة هي متموج الجلد بطيئة طباخ تركيا (والمرق محلية الصنع), سمك السلمون المقرمش، و سمك السلمون المقرمش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت (أو 350 convection الحمل الحراري).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
خبز: 
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
ضع جلود الديك الرومي في طبقة واحدة من جانب الدهون لأسفل على صينية خبز ذات حواف.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
5
تخبز في 375 F فهرنهايت حتى تحمر جيدا ومقرمشة (5-10 دقائق إذا تم طهيها بالفعل ، لفترة أطول إذا بدأت نيئة).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
إزالة من الفرن ، والسماح لتبرد للمس. تنهار وتقدم على السلطة ، على الحساء ، على البطاطا المخبوزة مرتين ، الخ.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة