لحم الخنزير البيروفي مع صلصة الأفوكادو الفلفل الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب لحم الخنزير البيروفي مع صلصة الأفوكادو الفلفل الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك هاس أفوكادو وفلفل وثوم حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر بول حدث. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي أفخاذ الدجاج البيروفية المخبوزة مع صلصة غمس الأفوكادو والليمون, الفلفل الحار الدجاج بيرو مع الفول السوداني، و سلطة الدجاج والأفوكادو والكينوا البيروفية.