لا يعجن لفات الثلاجة
قد لا تكون لفات الثلاجة العجن مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 84 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 48. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خميرة نشطة وبيض وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا يعجن لفات الثلاجة, لفائف القمح الكامل بدون عجن، و لفات عقدة بدون عجن.
تعليمات
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ وتوضع جانبا للإثبات.
في وعاء آخر ، اخلطي السكر والملح والسمن والبيض بخلاط كهربائي بسرعة منخفضة.
يضاف الخليط إلى الخميرة ويقلب في الدقيق. يجب خلط آخر 3 أكواب من الدقيق باليد.
تغطية العجين بقطعة قماش مبللة ، ومكان في الثلاجة. لكمة في بعض الأحيان مع ارتفاع العجين. يمكنك ترك العجين في الثلاجة طوال الليل.
قبل ساعتين من الخبز ، شكلي العجينة على شكل لفات.
ضعها على أواني مدهونة بالزبدة أو صواني الخبز أو أواني الكعك.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 8 إلى 10 دقائق.