صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

لا خبز الجبن ط

لا خبز الجبن ط
لا خبز الجبن أنا هو نباتي وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 506 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. مزيج من عصير الليمون وكريمة الخفق الثقيلة وفتات تكسير جراهام المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لا خبز الليمون (جوز الهند) معكرون تشيز كيك & لا خبز يعامل إطلاق كتاب الطبخ, تشيز كيك مانجو بدون بيض / بدون خبز ، بدون تشيز كيك جيلاتين، و لا خبز الجبن.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي البسكويت المسحوق مع بسكويت غراهام مع الزبدة المذابة و 3 ملاعق كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اضغط في 7 بوصة سبرينغفورم عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
3
ضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
4
في وعاء آخر ، اخفقي الجبن الكريمي ، 1/3 كوب من السكر وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
سوط كريم ، وأضعاف في خليط الجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
أعلى مع شرائح الفراولة (اختياري). تجميد لمدة 1 ساعة ، مغطاة احباط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
8
ضعها في الثلاجة قبل 30 دقيقة من التقديم.