كيفية صنع فطائر البطاطس الفورية
كيفية جعل الفطائر البطاطا الفورية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الماء والثوم المعمر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول اصنع مزيج دقيق الشوفان الفوري الخاص بك, مزيج فطيرة فورية لفطائر اللبن الرائب، و كيفية صنع كرات اللحم في الوعاء الفوري - منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الماء والبيض والملح معا في وعاء كبير حتى يذوب الملح. أضيفي رقائق البطاطس الجافة حتى تمتزج. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر المفروم ؛ يتبل بالفلفل الأسود والفلفل الحار.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. دوامة عموم الجمع.
قسمي خليط البطاطس إلى أربعة أجزاء متساوية وشكليها على شكل فطائر.
ضعي الفطائر في المقلاة وقللي الحرارة إلى متوسطة. اطبخي حتى تتشكل قشرة بنية اللون على قاع الفطائر ، حوالي 10 دقائق. اقلب كل فطيرة وافردها قليلا. اطبخي حتى تصبح الجوانب الأخرى بنية ، من 7 إلى 8 دقائق أخرى.
نقل إلى لوحة ؛ أعلى كل فطيرة مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة ويرش كل مع 3/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر.