كوسة أو كوسة خزفي

كوسة أو الاسكواش خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 374 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فتات الخبز وجبن الشيدر الحاد والكوسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن الاسكواش والكوسا, طاجن الكوسا والاسكواش الأصفر، و طاجن كوسة ، قرع ، ذرة.