صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

كورنيش الدجاج الاتحاد الافريقي فين

كورنيش الدجاج الاتحاد الافريقي فين
الدجاج كورنيش الاتحاد الافريقي فين قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 604 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دجاج كورنيش ونبيذ ودقيق غير مبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. كورنيش الدجاج, كورنيش الدجاج، و دجاج كورنيش ذهبي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة وأضيفي لحم الخنزير المقدد. كوك حتى احمر وهش ويتم تقديم الدهون.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
انزع لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
4
نضع الدقيق في وعاء كبير ونتبل بشدة بالملح والفلفل حسب الرغبة. قلبي الدجاج في الدقيق المتبل حتى يغطى ، مع التخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
سخني المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف الدجاج والبني من جميع الجوانب. إضافة بعناية النبيذ ، والسماح لها فقاعة والافراج عن بت احمر على الجزء السفلي من المقلاة. ضجة في الماء والثوم والقرنفل وتقديمهم ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى ينضج لطيف. يغطى المزيج ويطهى حتى ينضج الدجاج تماما ، لمدة 20 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
انقلي الدجاج إلى طبق وغطيه بورق الألمنيوم للتدفئة. استمر في غلي السائل ، غير مغطى ، حتى يتكاثف ، حوالي 10 دقائق. تذوق المرق وتتبل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر. نستله الدجاج في المرق ويترك على نار خفيفة حتى يسخن من خلال. رتب الدجاج على طبق التقديم. افرمي لحم الخنزير المقدد على الوجه وقدميه على الفور مع المرق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®