صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كل شيء الكعك

كل شيء الكعك
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 26 المشجعين. مزيج من بذور السمسم والسكر والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نحيل الغلوتين الكعك همبرغر الحرة (مثل الكعك واحد!), الكعك? لفات? الكعك? الخبز آلة التفاح الإفطار الكعك الكعك، و مانجالور الكعك / مانجالور الموز بوريس / الموز الكعك.

تعليمات

1
الجمع بين الماء والخميرة والسكر في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف والسماح للراحة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يضاف دقيق الخبز والملح وبذور اليانسون والبصل المحمص والحليب المجفف. اعجن على سرعة منخفضة حتى تصبح العجينة مرنة ، حوالي 10 دقائق. لن يكون ناعما تماما لأن البصل سيكون وعرا. يجب أن يكون العجين لينة ، ولكن ليس لزجة ، بالكاد التشبث أسفل وعاء العمل.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المجففالحليب المجفف
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
طحين الخبزطحين الخبز
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضف الزبدة واستمر في العجن على سرعة منخفضة حتى يتم دمجها بالكامل ، حوالي 3 دقائق. يغطى الوعاء بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا حتى يتضاعف حجم العجين ، حوالي ساعة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية ، وضبط رف الفرن إلى موقف الأوسط ، وسخن الفرن إلى 350 F ف. عندما ارتفع العجين ، تتحول إلى سطح العمل مطحون بخفة. قسمها إلى 8 قطع ، وشكل كل قطعة على شكل كرة ، ثم تسطيح الكرات إلى أقراص بارتفاع حوالي 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
توضع أقراص العجين على صينية الخبز المعدة وتغطى بغلاف بلاستيكي. توضع جانبا حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
عندما تضاعف العجين ، ادهنه بغسل البيض ، ثم رشه بالسمسم وبذور الخشخاش. استخدام أكثر أو أقل ، كما تريدها.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
7
تخبز في 350 F فهرنهايت حتى احمر لطيف ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
إزالة الكعك إلى رف لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز