كلاسيك سمورز
الكلاسيكية سمورز هو خالي من الغلوتين الحلوى. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. شوكولاتة الحليب, عسل خادمة العسل جراهام, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول قضبان سمورز إن بيري ليوم سمورز الوطني-أغسطس 10, كعكة صفراء زبدة بنية كلاسيكية لصديق كلاسيكي، و وصفات عطلة الكلاسيكية المصنوعة من المكونات الكلاسيكية! # ديموندنوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ مربعات جراهام بأعشاب من الفصيلة الخبازية والشوكولاتة لعمل 4 سمورز.