وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
أفخاذ دجاج بالزنجبيل
لحم خنزير مشوي ملفوف بالبروشتو أو البانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي
لازانيا بدون خبز
بيتزا تورتيلا الذرة
سلطة معكرونة السلامي السهلة
هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة
سمك الهلبوت المشوي 2
معكرونة الحديقة الصيفية
سمك الهلبوت المشوي 2
حساء البطاطس على طريقة نيو إنجلاند
وصفات ذات صلة
إنتشلادا برانش
إنتشلادا الإفطار
إنشيلادا مخبوزة للإفطار
كريمة الغواكامولي
مجلة

كعك الفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والذرة

كعك الفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والذرة
وصفة كعك الفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والذرة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 541 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قذائف توستادا ، والبيض ، والبانكو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك الكينوا والذرة مع صلصة الفاصوليا السوداء, صلصة الأفوكادو بالفاصوليا السوداء مع الذرة، و جنوب غرب الفاصوليا السوداء والذرة والأفوكادو السالسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت البصل في 1 ملعقة كبيرة. زيت ساخن في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية 4 دقائق أو حتى تنضج. ضجة في الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
2
إزالة من الحرارة.
3
تحضير صلصة الأفوكادو والذرة ؛ تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4
الهريس معا تاكو التوابل و 2 كوب الفاصوليا السوداء في وعاء كبير بالشوكة. ضجة في البانكو, التالى 2 المكونات, خليط البصل, 1 كوب الفلفل جاك الجبن, والفاصوليا السوداء المتبقية حتى المخلوطة جيدا. شكل الخليط في 6 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
5
طهي الفطائر في 3 ملاعق كبيرة المتبقية. زيت ساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
6
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
وضع توستاداس على 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم; أعلى مع جبن شيدر والفلفل المتبقية جاك الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
توستاداستوستاداس
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
8
اخبز حتى يذوب الجبن. قمة مع كعك الفاصوليا السوداء والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة نبيذ تيودور بالو فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 68 دولار للزجاجة الواحدة.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.
أفخاذ دجاج بالزنجبيل
لحم خنزير مشوي ملفوف بالبروشتو أو البانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي
كعكات بلوندي زبدة القيقب الشهيرة تقريبًا
لازانيا بدون خبز
البصل الأخضر المطهو ببطء واليانسون والجرجير السويسري
دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الباذنجان
فطيرة الخوخ الريفية
شوربة القرع العسلي
الخرشوف المحشو
شوربة القرع العسلي