كعك السلطعون تشياريلو
كعك السلطعون تشياريلو يتطلب حوالي 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 87 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من توابل المأكولات البحرية والفلفل وفتات خبز البانكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك السلطعون تشياريلو, كعك السلطعون تشياريلو مع سلطة الشمر المحلوقة، و كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي 1 1/2 كوب فتات الخبز والمايونيز والبقدونس والثوم المعمر وعصير الليمون والخردل والفلفل وصلصة الفلفل وصفار البيض. باستخدام ملعقة مطاطية ، أضعاف بلطف في سرطان البحراللحوم ، والحفاظ على قطع كبيرة قدر الإمكان.
شكل الخليط بواسطة 1/4 كوبفولس إلى 18 الفطائر ، 2 1/2 بوصة في القطر.
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات المتبقية. اغمس كعك السلطعون في خليط الفتات ، وطلاء كلا الجانبين.
ضعها في 2 مقالي غير مدهونة مقاس 15 * 10 بوصة مع جوانب.
اخبزي كلا المقالي على رفوف فرن منفصلة من 12 إلى 15 دقيقة ، مع قلب الفطائر مرة واحدة بعد 6 دقائق ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.