كعك السلطعون بخبز الذرة الصغير مع صلصة الليمون والكبر
بحاجة الى منتجات الألبان الخالية من الألبان? يمكن أن تكون كعك السلطعون الصغير بخبز الذرة مع صلصة الليمون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر والمايونيز وتوابل الخليج القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 27%. حاول كعك السلطعون المشوي مع صلصة الثوم المعمر والكبر, كعك سلطعون ماريلاند مع صلصة الكبر والشبت الكريمية، و كعك السلمون مع صلصة الزبادي بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 8 مكونات ؛ البرد.
لتحضير كعك السلطعون ، سخني الزيت في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل والثوم إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق.
يمزج مزيج الفلفل الحلو ، 1/4 كوب مايونيز ، و 6 مكونات تالية (من خلال الخليج القديم) ؛ ضجة في البيض. أضعاف في خبز الذرة اللبن ولحم السلطعون. سكوب الخليط إلى 16 أجزاء (حوالي 1/4 كوب لكل منهما) على 2 ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. تغطية طفيفة ، وبردت 1 ساعة. كشف وتخبز في 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من ورقة الخبز مع ملعقة معدنية.
مقبلات مع الثوم المعمر ، إذا رغبت في ذلك.