كعك السلطعون الحار مع صلصة الليمون أيولي
كعك السلطعون حار مع صلصة الليمون أيولي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 4.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 700 سعرة حرارية. مزيج من عصير الليمون وأوراق البقدونس والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كعك السلطعون مع صلصة أيولي بالليمون والثوم, كعك السلطعون المتبل مع الليمون والليمون، و كعك السلطعون مع صلصة أيولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة.
أضف الزبدة. مرة واحدة ذاب إضافة الكراث ، 1 فص من الثوم والفلفل الأحمر. يقلى قليلا حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
في وعاء متوسط ، اخلطي المايونيز مع خردل ديجون وقشر الليمون وتوابل السلطعون والبقدونس الطازج و 1/2 كوب من البانكو والبيض.
اخلطي الخضار المطبوخة والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الرغبة.
يضاف لحم السلطعون ويقلب جيدا.
شكل كعك السلطعون باستخدام حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط السلطعون لكل كعكة.. تتسطح حتى انهم حوالي 3/4 بوصة عالية. اغمس الكعك في البانكو المتبقي.
أضف الزيت إلى مقلاة كبيرة على نار عالية.
يضاف كعك السلطعون ويقلى مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وهشا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق لكل جانب.
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات معا.