كعكة الموز فطائر الشوفان / بسكويتات الوفل

كعكة الموز الشوفان الفطائر / الفطائر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 575 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الفانيليا والشوفان الملفوف والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الموز الشوفان الزبادي اليوناني الفطائر (الغلوتين الحرة!), فطائر الموز والشوفان، و بانان الشوفان الفطائر.