كعكة الكعك
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي الكعك كعكة المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، واستخراج فانيلان ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ام اند ام كيك دونات, كعكة الكعك، و كعكة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. استخدم قاطع بسكويت دائري مقاس 3 بوصات أو زجاج لتتبع 12 دائرة على الرق ، مع ترك مسافة بين كل منها. اقلب الرق وقم بتغطيته برفق باستخدام رذاذ الطهي. ضع كيس المعجنات مع طرف دائري 1/2 بوصة أو قص فتحة 1/2 بوصة في زاوية واحدة من كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
ينخل الدقيق والبيكنج بودر وجوزة الطيب والملح في وعاء متوسط الحجم. تغلب على الزبدة والسكر في وعاء كبير مع خلاط على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا ، حوالي 2 دقيقة. يخفق البيض والصفار بالكامل حتى يتجانس ويتحول الخليط إلى اللون الأصفر الباهت ، حوالي 3 دقائق. يخفق الحليب والفانيليا حتى يصبح المزيج ناعما ، مع كشط الوعاء حسب الحاجة. قلل سرعة الخلاط إلى منخفضة ؛ اخفق تدريجيا في خليط الدقيق حتى يتم دمجه للتو (لا تفرط في الخلط).
انقل الخليط إلى كيس المعجنات المحضر.
باستخدام الدوائر كدليل ، أنبوب الخليط في حلقات 3 بوصة. (لجعل الثقوب دونات مع الخليط المتبقية ، والأنابيب 1 بوصة جولات على شهادة جامعية.) ضعيه في الثلاجة أثناء تسخين السمن ، أو غطيه بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
سخني حوالي 6 أكواب تقصير في قدر كبير على نار متوسطة عالية حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 340 درجة فهرنهايت (تريد أن يكون لديك حوالي 2 بوصة من السائل بمجرد ذوبان السمن.) استخدام مقص لقطع الرق حول كل دونات ، وترك حدود 1 بوصة. عكس بعناية 2 الكعك في تقصير وتقشر الرق مع ملقط. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، 1 دقيقة 30 ثانية لكل جانب. (تقلى الثقوب دونات 30 ثانية لكل جانب.)
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على المناشف الورقية. أعد السمن إلى 340 درجة فهرنهايت وكرر ذلك مع الكعك المتبقي.