صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشاي الأخضر على البخار مع بذور السمسم الأسود

كعكة الشاي الأخضر على البخار مع بذور السمسم الأسود
قد تكون كعكة الشاي الأخضر المطهوة على البخار مع بذور السمسم الأسود وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 266 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والشاي المجفف ودقيق الكيك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء على البخار مع الليمون وبذور السمسم, سلمون مدخن مع بذور السمسم الأسود، و فطائر جوز الهند والموز مع بذور السمسم الأسود.

تعليمات

1
ضع قدر بخاري من الخيزران كبير بما يكفي لاحتواء مقلاة 9 * 9 بوصة فوق الماء المغلي. ينخل دقيق الكيك ومسحوق الخبز ومسحوق الشاي الأخضر معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ماتشاماتشا
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
طحين الكيكطحين الكيك
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2
في وعاء كبير ، اخلطي صفار البيض والسكر والماء وخلاصة الفانيليا. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي على سرعة متوسطة حتى يتضاعف حجم الخليط ثلاث مرات. أضعاف في خليط الدقيق ، وخلط فقط حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
يخفق بياض البيض حتى يتشكل قمم صلبة. اطو البياض برفق في خليط صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
4
صب الخليط في مقلاة الكيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
5
ضع كعكة عموم في باخرة. تمتد منشفة المطبخ على عموم كعكة دون لمس السطح ، ثم تغطية مع غطاء باخرة. كعكة البخار لمدة 20 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد على رف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
6
يرش بذور السمسم الأسود ويقطع إلى قطع قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسم الأسودبذور السمسم الأسود