كسكس متبل مع الحلوم المشوي والخضار على البخار

قد يكون الكسكس المتبل مع الحلوم المشوي والخضار على البخار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 955 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقط الكمون ومسحوق الفلفل الحار والكسكس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سردين متبل مشوي مع الكسكس, الحلوم مع الكسكس والخضر، و الحلوم مع صلصة الحمص والكسكس.