صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كريم من حساء الطماطم مع البيستو

كريم من حساء الطماطم مع البيستو
قد تكون كريمة حساء الطماطم مع البيستو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة ، البدائية ، فودماب ودية ، وكامل 30 وصفة يخدم 6 والتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 62 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر بيستو الريحان والطماطم المعلبة ونصف الكريمة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول كريم من حساء الطماطم مع البيستو, حساء الطماطم البيستو، و شوربة طماطم مشوية مبردة مع بيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب مرق الدجاج في قدر كبيرة ويغلى المزيج. يغلي حتى ينخفض بنحو 1/
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
صب في كل من علب الطماطم ، والعودة إلى نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
3
صب في نصف ونصف ، وتحويل الحرارة إلى منخفضة. ينضج لمدة 15 دقيقة. اهرس على دفعات في الخلاط ، أو استخدم خلاط الغمر في المقلاة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. مغرفة في الأطباق ، ودوامة في ملعقة من البيستو قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مغرفةمغرفة
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف