كريم من حساء البطاطس
قد يكون حساء البطاطس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 480 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. التوجه إلى المتجر والتقاط بابريكان والبقدونس والماء والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة, كريم من حساء البطاطس الثالث، و شوربة كريمة لحم الخنزير والبطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطس والماء في قدر ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ؛ يصفى ويوضع جانبا.
في نفس المقلاة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الدقيق حتى المخلوطة. يقلب تدريجيا في الحليب. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. خففي الحرارة أضيفي البطاطس والملح وملح الكرفس والفلفل. يطهى لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن.
يرش البقدونس والفلفل الحلو.