صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

كريم سريع من حساء الفطر

كريم سريع من حساء الفطر
كريم سريع من حساء الفطر قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والفطر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا كريمة الفطر السريعة, شوربة سريعة بالفطر والشعير، و شوربة كريمة الفطر / شوربة كريمة الفطر النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الفطر ويقلى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
3
يمزج الدقيق والمرق حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب في خليط الفطر. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. خفض الحرارة. ضجة في كريم والملح والفلفل. ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة ، مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
مرقمرق
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض

المعدات