كروستاتا الفاكهة الحجرية مع قشرة مكتوبة

حجر الفاكهة كروستاتا مع قشرة مكتوبة هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الزبدة ودقيق الذرة وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تورتة الفاكهة ذات النواة مع قشرة اللوز (خالية من السكر وخالية من الحبوب), سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف، و فطيرة التفاح مع قشرة مكتوبة لوصفات مماثلة.