كرافت الطبخ! أرز بروكلي بالجبن و ديك رومي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا امنح طبخ كرافت! جبني القرنبيط الأرز وتركيا المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. مزيج من الديك الرومي وجبن الشيدر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي أرز بروكلي بالجبن و ديك رومي, وجبة سهلة لعيد الفصح: طاجن كرات لحم الديك الرومي بالجبن باستخدام كرافت فريش خذ، و طباخ بطيء ديك رومي مع طاجن أرز بري (طبخ لـ 2).