كرات لحم الضأن العطرية
ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 32 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 78. توجه إلى المتجر والتقط الملح والسميد والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات لحم الضأن العطرية, لحم الضأن العطري مع التمر، و يخنة لحم الضأن العطرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الخروف في وعاء وأضيفي البصل الأخضر.
يرش فوق البهارات والملح والسميد ، ثم يخفق البيض ويضاف إلى الوعاء. اعمل كل شيء معا جيدا بيديك ، ثم غطيه بغلاف بلاستيكي واتركه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
خط ورقة الخبز مع غلاف بلاستيكي واستخرج ملعقة صغيرة ضئيلة من الخليط.
لف يديك لتشكيل كرات اللحم وضعها على صينية الخبز المبطنة. ضع وعاء من الماء البارد بجانبك لترطيب يديك به ؛ هذا يساعدهم على عدم الحصول على لزجة جدا لتدوير كرات اللحم.
عندما تكون مستعدا لطهيها ، قم بتسخين حوالي 1/2 بوصة من الزيت في مقلاة. ضعي صينية خبز أخرى بمنشفة مطبخ ، وعندما يسخن الزيت ، اقلي كرات اللحم على دفعات دون اكتظاظ المقلاة. طهيها لمدة دقيقة تقريبا على الجانب ، أو حتى لونها بنيا ذهبيا في كل مكان.