كرات اللحم البولندية

قد تكون كرات اللحم البولندية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 403 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والبصل والمفرقعات سالتين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول عصيرا كرات اللحم من أي وقت مضى, السباغيتي ولا كرات اللحم، و كرات الباذنجان "اللحوم" لوصفات مماثلة.