كباب الفاكهة مع صلصة غمس العسل واللبن
الكباب الفاكهة مع العسل واللبن صلصة غمس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 30. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط العنب والعسل ومكعبات الأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسياخ فواكه مجمدة مع صلصة غمس العسل واللبن, كباب الفاكهة مع الزبادي والعسل تراجع، و كباب الفاكهة الاستوائية مع صلصة البرتقال القيقب وجوز الهند.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الزبادي والعسل. برد حتى تبرد جيدا.
العنب الموضوع ، مكعبات الأناناس ، كرات البطيخ والفراولة ، الفواكه بالتناوب ، على 24 أسياخ خشبية 6 بوصة.
قدمي الكباب مع الصلصة في أوعية للغمس.