صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

كاندي بار - دقيق الشوفان الكوكيز

كاندي بار - دقيق الشوفان الكوكيز
شريط الحلوى-قد تكون ملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صودا الخبز والحليب والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين-دقيق الشوفان الحلوى بار الكوكيز, حلوى قصب الشوكولاته البيضاء دقيق الشوفان الكوكيز، و الشوكولاته الشوفان تقريبا الحلوى القضبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش أوراق الكعكة مع رذاذ الطبخ نونستيك. في وعاء كبير ، يمزج السكر البني والسكر والزبدة ؛ يخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يضاف الحليب والفانيليا والبيض.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
يضاف الدقيق وصودا الخبز ؛ تخلط جيدا. ضجة في الشوفان حتى تمتزج جيدا. تحريك قطع الحلوى في العجين.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
4
قم بإسقاط العجين عن طريق تكديس ملاعق كبيرة 2 بوصة على أوراق ملفات تعريف الارتباط المرشوشة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد 2 دقيقة ؛ إزالة من أوراق الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®