صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

كاناب لحم الخنزير المقدد والزيتون

كاناب لحم الخنزير المقدد والزيتون
قد يكون لحم الخنزير المقدد والزيتون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 714 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك المايونيز وأوراق الريحان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول مقبلات الفجل مع زبدة الزيتون الأسود, مقبلات الزيتون والجبن الإسبانية، و مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نبض المكونات 3 الأولى في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يضاف الزيتون والمكونات التالية 3 ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
انتشار 1 ملعقة كبيرة. خليط الجبن الكريمي على كل شريحة خبز. ضعي فوقها شرائح طماطم العنب والبيض المطبوخ جيدا أو أوراق الريحان والكرفس والفجل مع الضغط برفق. تقليم القشور من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة وبين عشية وضحاهامقطعة إلى مكعبات 1 بوصة وبين عشية وضحاها
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فلفل أربولفلفل أربول
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
قطع كل شريحة خبز إلى 4 مربعات أو 2 مستطيلات.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة