كاليكو الاسكواش طاجن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن كاليكو الاسكواش. هذه الوصفة تخدم 10. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. مزيج من المريمية وجبن الشيدر الحاد وكستناء الماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول كاليكو الاسكواش طاجن, كاليكو فول طاجن، و بلاك آيد البازلاء خبز الاسكواش-وهذا هو طبق خزفي الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في قدر كبير يمزج القرع الأصفر والكوسا والبصل والبصل الأخضر والماء و 1/2 ملعقة صغيرة ملح. يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 6 دقائق.
في وعاء متوسط يمزج فتات التكسير والزبدة.
تخلط جيدا وانتشر نصف الخليط في الجزء السفلي من طبق خزفي 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير الجمع بين الحساء ، الكستناء المياه والجزر والمايونيز ، بيمنتوس ، حكيم ، الفلفل والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. أضعاف في خليط الاسكواش وملعقة على قشرة الفتات.
يرش الجبن في الأعلى ، ثم فتات التكسير المتبقية.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تتماسك وتسخن بالكامل.