كابتشينو برودة
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون مبرد الكابتشينو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 323 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إذا كان لديك آيس كريم شوكولاتة وشراب شوكولاتة وكريمة مخفوقة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجن برودة, كابتشينو ميكس، و كابتشينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي القهوة والآيس كريم وشراب الشوكولاتة. امزج حتى تصبح ناعمة.
يزين بوظة من الكريمة المخفوقة ويقدم.