صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

قواقع محشوة بالنقانق

قواقع محشوة بالنقانق
قد تكون قواقع النقانق المحشوة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي على 706 سعرات حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 42 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.76 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 30٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من البيض وجبن الموزاريلا قليل الدسم والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 62٪ ، وهي نسبة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل قواقع الريكوتا المخففة المحشوة مع راجو النقانق الإيطالية ، وقواقع نباتية محشوة ، وقواقع بحرية عملاقة محشوة أو مانيكوتي .

تعليمات

1
اطهي أصداف المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، في قدر كبير، اطهي النقانق على نار متوسطة حتى يختفي لونها الوردي؛ صفيها. ضعي نصف النقانق جانبًا للحشو.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضف صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والماء والسكر البني والتوابل الإيطالية إلى بقية النقانق. اتركها حتى تغلي. خفف الحرارة واتركها على نار هادئة بدون غطاء لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
صفي المعكرونة. في وعاء كبير، امزجي الجبن القريش مع كوب من جبن الموزاريلا والبيض والبقدونس والنقانق. احشي المعكرونة في صدف.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
افردي نصف كوب من صلصة اللحم في طبق خبز ضحل غير مدهون بسعة 2 لتر. رصي الأصداف المحشوة في الطبق؛ ثم رشي عليها صلصة اللحم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
رشها بالجبن الموزاريلا والبارميزان المتبقيين إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
7
اخبزيها بدون غطاء لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)