قلوب الخرشوف مع البصل بالكراميل وخلع الأعشاب

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون قلوب الخرشوف مع البصل بالكراميل وتضميد الأعشاب وصفة هائلة لتجربتها. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رقائق الفلفل والبصل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول سونشكس محمصة وقلوب الخرشوف مع زبدة الليمون والأعشاب, قلوب رومين والنخيل والخرشوف مع صلصة الحمضيات ديجون، و قلوب رومين والنخيل والخرشوف مع صلصة الحمضيات ديجون لوصفات مماثلة.