صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

قضبان اليقطين

قضبان اليقطين
قد تكون الحانات اليقطين مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على سكر الحلوانيين, طحين, اليقطين الصلب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل, اليقطين ماجيك براوني البارات مع اليقطين ماجيك صقيع، و قضبان فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي البيض والسكر والزيت واليقطين حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
السكرالسكر
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج الدقيق والقرفة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ؛ يضاف تدريجيا إلى خليط اليقطين ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
3
تصب في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
للتزيين ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين والزبدة والفانيليا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
جبنة كريميةجبنة كريمية
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضف كمية كافية من الحليب لتحقيق تناسق منتشر.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
7
موزعة على الحانات. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار