قضبان اليقطين
قد تكون الحانات اليقطين مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على سكر الحلوانيين, طحين, اليقطين الصلب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل, اليقطين ماجيك براوني البارات مع اليقطين ماجيك صقيع، و قضبان فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخفقي البيض والسكر والزيت واليقطين حتى تمتزج جيدا.
يمزج الدقيق والقرفة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ؛ يضاف تدريجيا إلى خليط اليقطين ويخلط جيدا.
تصب في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد تماما.
للتزيين ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين والزبدة والفانيليا في وعاء صغير.
أضف كمية كافية من الحليب لتحقيق تناسق منتشر.
موزعة على الحانات. تخزينها في الثلاجة.