قضبان الجرانولا
قد تكون قضبان الجرانولا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 750 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 342 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من دقيق الشوفان القديم وخلاصة الفانيلان وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا، و قضبان الجرانولا لوصفات مماثلة.