قرنبيط الفشار

وصفة قرنبيط الفشار جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 39 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 90 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة فشار القرنبيط المحمص, الملح والخل الفشار القرنبيط، و الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار.