فيليه نعام / لحم بقري محشي كراب مع صلصة الفلفل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح النعام/اللحم البقري المحشوة بسرطان البحر مع صلصة الفلفل. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 79 جرام بروتين, 71 جرام دهون، وما مجموعه 1084 سعرة حرارية. ل Serving 12.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل والبقدونس والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه من لحم البقر مع صلصة الفلفل مختلطة, سمك فيليه محشي بسرطان البحر مع صلصة الفلفل الويسكي، و فيليه مع صلصة الفلفل لوصفات مماثلة.