فيليه سمك القد مع صلصة الفجل

قد تكون شرائح سمك القد مع صلصة الفجل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف Serving 3.55 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون ، شرائح سمك القد ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة الفجل دسم, فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة الفجل دسم، و شرائح سمك السلمون مع الفجل-قشرة البطاطس لوصفات مماثلة.