فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني بالنعناع والجوز وبيستو جورجونزولا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جورجونزولا وملح الكوشر وقطع الجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول جورجونزولا - فيتوتشيني الجوز مع فتات الخبز المحمص, فيتوتشيني مع بيستو الجوز والبقدونس، و فيتوتشيني مع الفستق-النعناع البيستو والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ المعكرونة كما يوجه حزمة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح.
وفي الوقت نفسه ، جانبا 3/4 كوب معبأة فضفاضة أوراق النعناع الصغيرة. ضع النعناع المتبقي و 3/4 ملعقة صغيرة. الملح والمكسرات والثوم والبارميزان والفلفل والزيت في محضر الطعام. نبض فقط حتى بوريد خشن.
انقلي البيستو إلى وعاء كبير وقلبي في جورجونزولا وماسكاربوني.
استنزاف المعكرونة ، وتوفير 1 كوب ماء المعكرونة ، ثم نقل إلى وعاء مع البيستو. إرم لمعطف جيدا. ضعي أوراق النعناع المحجوزة بسرعة وأضيفي القليل من ماء المعكرونة إذا لزم الأمر للحصول على قوام أكثر مرونة.
يقدم على الفور ويتبل بالملح حسب الرغبة.