فلاش: كعك سمك القد القديم مع الفجل المخلل

فلاش: كعك سمك القد القديم مع الفجل المخلل هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحلو وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص مع الفجل مخلل فلاش والسلق, مخلل الفجل الأحمر، و الفجل المخلل.