فكرة الغداء ، طريقي-أوني إد أومي دي برانش ma ما فا شيمون

هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مكعبات الكوسا ، يقلب ويطهى على نار خفيفة مكشوف ، في مقلاة مقلية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول برانش اليوم الخامس, بلت برانش فطيرة، و فطيرة الغداء لوصفات مماثلة.