فطيرة كريم جوز الهند

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة كريم جوز الهند وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السمن النباتي الصلب والملح وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة الكاسترد بجوز الهند, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و الفراولة وفطيرة كريم لوصفات مماثلة.