فطيرة تورتيلا لحم الخنزير الكوبي مع صلصة المانجو السريعة
وصفة الكوبي سحبت فطيرة لحم الخنزير التورتيا مع السالسا المانجو لاذع يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 59 جرام بروتين, 66 جرام دهون، وما مجموعه 1223 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المشوي على الكتف وعصير الليمون وصلصة المانجو السريعة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء كوبي سندويشات التاكو لحم الخنزير مع صلصة الأناناس, الدكتور الفلفل سحبت لحم الخنزير مع السالسا المانجو، و كروكبوت شواء البيرة سحبت التاكو لحم الخنزير مع القش البصل متموج والمانجو السالسا.
تعليمات
الجمع بين عصير البرتقال, عصير الليمون, والتالي 6 المكونات في كيس من البلاستيك الفريزر البريدي أعلى كبير; إضافة لحم الخنزير المشوي, وختم. البرد 3 ساعات على الأقل ، وتحول في بعض الأحيان.
قم بتغطية فرن هولندي مقاوم للفرن برذاذ الطهي.
ضع لحم الخنزير في الفرن الهولندي ، وصب ماء مالح على لحم الخنزير.
خبز ، مغطاة ، في 300 لمدة 4 ساعات أو حتى قطع اللحم بسهولة مع 2 الشوك.
إزالة لحم الخنزير من الفرن ، وتبرد قليلا. أجاد لحم الخنزير ، والدفء.
تطهى الفاصوليا في قدر صغير على نار متوسطة حتى تسخن جيدا ؛ يصفى.
ضع 1 كوب من رقائق التورتيا المسحوقة على كل طبق تقديم.
طبقة مع كل 3/4 كوب لحم الخنزير تمزيقه ، 1/4 كوب الفاصوليا السوداء ، 1/2 كوب الجبن تمزيقه ، 1/2 كوب لاذع المانجو السالسا ، و 1/4 كوب القشدة الحامضة.
يقدم مع السالسا المتبقية.