صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة43
مجلة

فطيرة الكرفس الجذر الراعي

فطيرة الكرفس الجذر الراعي
وصفة فطيرة الكرفس الجذر الراعي جاهزة في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر والفطر الحساء ، أوراق الزعتر ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل، و بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس المقطعة وجذر الكرفس في قدر كبير ؛ أضف الماء البارد حتى يغطى. يغلى المزيج والملح بسخاء ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يتم ثقب البطاطس بسهولة بالشوكة (10-12 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا ؛ العودة إلى وعاء قبالة الحرارة لتجف.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والثوم والفطر والزعتر ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الفطر ذهبيا وناعما (حوالي 8 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
البصلالبصل
زعترزعتر
3
إزالة وانتشار على طول الجزء السفلي من طبق خزفي 2-ربع.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في نفس المقلاة ؛ يضاف اللحم البقري أو الضأن والجزر وإكليل الجبل وجوزة الطيب ؛ يطهى حتى يصبح اللحم البقري بنيا والجزر طريا (حوالي 8 دقائق). ضجة في معجون الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
روزماريروزماري
جزرجزر
جوزة الطيبجوزة الطيب
لحوم البقرلحوم البقر
خروفخروف
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
طبقة فوق خليط الفطر والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
6
الانتهاء من الخضار المهروسة: تمر البطاطا وجذر الكرفس من خلال مطحنة الطعام في وعاء ، مضيفا الزبدة كما تذهب. ضجة في اللبن والحليب لنقية. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سيليرياكسيليرياك
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
زباديزبادي
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
دوامة البطاطا المهروسة وجذر الكرفس على الحساء مع ظهر ملعقة; يرش على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
الحساءالحساء
8
اخبزيها حتى تنضج بالكامل ويصبح الجبن بنيا ذهبيا (15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدميها دافئة.

المكونات

8الروبيان والأوردةيخنة لحم البقر والفطريخنة لحم البقر والفطر8الروبيان والأوردةجذور مهروسةجذور مهروسة0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً2لارجيسالجزر ، مقشر ومفروم ناعماالجزر ، مقشر ومفروم ناعما9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جذر الكرفس المتوسط (حوالي ، مقشر ومقطع إلى قطع 2 بوصةجذر الكرفس المتوسط (حوالي ، مقشر ومقطع إلى قطع 2 بوصة1أوريو محشو مزدوجأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعماأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعما12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم أو لحم ضأنلحم بقري مفروم أو لحم ضأن1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ حليب2 ٪ حليب2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر مختلطة ، وتنظيفها وشرائحالفطر مختلطة ، وتنظيفها وشرائح1قرصةقرصة جوزة الطيبقرصة جوزة الطيب23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجروي أوكري أو جبنة البارميزانجروي أوكري أو جبنة البارميزان1غصنلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس روسيت متوسطة الحجم ، (حوالي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصةبطاطس روسيت متوسطة الحجم ، (حوالي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة1أوريو محشو مزدوجالملح ، بالإضافة إلى المزيد لتمليح الماءالملح ، بالإضافة إلى المزيد لتمليح الماء591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم