صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

فطيرة التوت الطازج

فطيرة التوت الطازج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التوت الطازج. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 86 جرام دهون، وما مجموعه 1819 سعرة حرارية. ل $5.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق السكر والماء والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة توت بري، و اسكافي عنبية طازج مع صلصة التوت.